怀孕初期怎么护理？女性怀孕以后，都知道前三个月是很重要的阶段，这个时期对孩子的长大，成形是很重要的时候。女人刚怀孕的时候，一定要做好了解，做好预防对孩子好。
那么，怀孕初期怎么护理？
1、饮食护理：饮食以多样化和清淡、易消化，要能提供胎儿生长发育所需要的各种营养素，避免高盐、高脂、高糖、过于寒凉和辛辣、刺激性食物的摄入。
2、生活护理：在怀孕期间要注意休息，不要熬夜，保持睡眠充足，可以适当的运动，注意劳逸结合。远离烟、酒等不良环境，不要饮用浓茶、咖啡。
3、心理护理：正确认识怀孕的过程，放松心情不要过于紧张，避免压力过大，避免长期压抑、思虑过度、暴躁、易怒等不良情绪。
4、不可盲目的服用药物：药物治疗大家要注意预防，当女性朋友在怀孕初期的时候一定要注意不可以盲目的服用一些药物，也尽量的不要接触医疗射线一类。
以上便是“怀孕初期怎么护理”的详细介绍，女性在怀孕初期一定要注意休息，不要提重物，不要做剧烈的运动，不要熬夜，建议每天晚上十点前就进入睡眠，还有就是在怀孕前三个月和后三个月，一定要禁止性生活，因为性生活会加快子宫收缩，容易引起流产。
